Quoi de plus rapide que le Travail de Byron Katie pour retrouver l'Equilibre et la Joie...Initiez-vous :
Avec Sylvie Boute, psychopédagogue, depuis 7 ans au service de la diffusion du Work auprès des enfants, des adolescents et des adultes de tous âges.



Nous proposons, en TARIF modulable selon les ressources, des STAGES d'initiation et d'approfondissement du Travail de Byron Katie + des CONSULTATIONS, et sur ce blog de nombreux sujets...avec les "retournements".

31 déc. 2011

Les retournements, l'art de jongler avec les mots

Pratiquer les retournements dans le Work,
c'est faire jongler les mots.
J'aime dire aussi apprendre à faire danser les mots.

Parce que si les mots ne dansent plus,
si les mots sont enfermés dans une boîte à sens,
bien rangés par ordre alphabétique,
ils peuvent nous "prendre notre vie".
Le dictionnaire, c'est le cimetière des mots !

Alors à chaque rencontre avec vous,
nous apportons ce fameux dictionnaire,
réservoir de nos croyances collectives,
et qui permet de faire un consensus
entre les "mots morts" et les "vivants qui les utilisent".


Quand nos mots n'évoluent plus,
quand son sens reste figé sur une définition fausse ou incomplète,
il se "rebelle" !
C'est pour cela que, l'avez-vous remarqué,
nous sommes rarement d'accord sur le sens des mots.
nous faisons la guerre avec les mots car nos mots n'ont pas toujours le même sens pour tous.
Les mots, tout comme nous, déterminent la réalité :

Quand on se sent sent mal, c'est tout simplement qu'on est enfermé dans des mots,
qu'on a oublié de faire danser.
Quand on se sent mal, c'est un mot qui cherche son contraire pour une vie nouvelle.
Quand on se sent mal, c'est qu'on a oublié l'origine des mots.

Victor Hugo disait : "Les mots, qu'on le sache, sont des êtres vivants !"
Comment ressentez-vous cette affirmation ?
Et si elle peut avoir du sens pour vous,
comment un mot devient-il vivant ?
Comme nous, les humains :
en rencontrant son contraire !
Un enfant, une vie nouvelle est issue de la rencontre entre une partie masculine avec une partie féminine.
Nous pouvons faire pareil avec les mots :

Si nous désirons une vie nouvelle, une vie vivante, joyeuse et merveilleuse,

Il est précieux d'apprendre
à réveiller les mots, 
danser avec eux, 
jouer et jongler avec eux, 
les faire chanter,...
Manier les mots, les soupeser, en explorer les sens , l'essence et son sens premier, son origine étymologique,
c'est comme explorer le sens de notre propre vie, retrouver nos origines, notre origine.
Pour mieux danser, jouer, chanter.

Ce blog est dédié à la danse des mots,
quand un mot rencontre son contraire.

Et puis il y a des Rois des mots, qui savent si bien jouer avec, les faire jongler,
comme notre unique Raymond Devos : L'ombre d'un doute
A voir !
A (ré)entendre !


Sylvie







29 déc. 2011

Baha'u'llah, un maître dans l'art des retournements

Alláh-u-Abhá

C'est la formule de salutation des bahais 
et quand on renverse les syllabes, on obtient : 

Baha'u'llah.

Baha'u'llah, qui est à la Foi Bahaie 
ce que le Christ est au Chrétiens, 
me ravit par sa maîtrise des retournements.


En voici 2 exemples parfaits, l'un sur le temps, l'autre sur l'amour :

"Les mondes divins sont une infinité,
 mais on en parle parfois comme s'ils étaient quatre :

- Le monde du temps, qui a un commencement et une fin.
- Le monde de la durée, qui a un commencement mais dont la fin n'est pas révélée.
- Le monde de la perpétuité, dont le commencement n'est pas connu mais dont on sait qu'il a une fin.
- Le monde de l'éternité, dont on ne voit ni le commencement, ni la fin."

Les chemins de l'amour sont aussi au nombre de 4 :

- des créatures au Véritable
- du Véritable aux créatures
- des créatures aux créatures
- du Véritable au Véritable".

Ces extraits sont issus de "Les sept vallées" de Baha'u'llah 
qui est sa plus grande composition mystique.


Dans ce livre, Baha'ullah évoque 7 vallées à traverser pour trouver "Dieu"
La vallée de la recherche est la première étape, 
vallée où le chercheur  "ne réussira qu'en sacrifiant tout : ce qu'il a vu, entendu, compris. 
Rien de tout cela ne doit plus subsister 
s'il veut entrer au royaume de l'esprit qui est la Cité de Dieu."


Pardonner, c'est réaliser
que ce qu'on a cru qui s'était passé 
ne s'est jamais passé...

Byron Katie


Des mots différents pour exprimer une même compréhension.
Nos stages Phénix sont directement liés à cette expérience du PARDON.


Sylvie

28 déc. 2011

Une analogie formidable !

Connaissez-vous la voie du "petit véhicule"
et du "grand véhicule" ?
Ce sont deux voies du bouddhisme.
Mais ce n'est pas vers le bouddhisme que je vous conduis.
C'est le mot véhicule qui attire mon attention.
Nous avons aujourd'hui presque tous l'utilisation
d'un véhicule, = l'automobile, la voiture.

Les analogies possibles entre le véhicule qui nous transporte
et notre corps physique qui est aussi un véhicule,
sont extraordinaires.
C'est grâce à l'action du Questionnement dans ma vie que j'ai pu les faire,
et je suis heureuse de vous les partager.
Si vous étiez présent à l'un de nos stages, cela vous servira de rappel.


La voiture transporte notre corps,
= Notre corps transporte notre "esprit"
...ou serait-ce l'esprit qui transporte le corps...


Quand on monte dans notre voiture, nous avons une destination.
= Quand nous "prenons un corps", nous avons une destination.../destin ?
Chaque fois que nous utilisons notre corps, c'est pour une fonction/destination.

Sans essence, la voiture ne peut rouler.
= Sans "l'Essence", l'énergie, le corps est inerte...

Il faut mettre le contact pour que la voiture démarre;
= Il faut que je mette le contact (entre mon corps et mon esprit ?)
pour utiliser mon corps (quand je me réveille ?)...

Dans ma voiture, j'ai 3 rétroviseurs :
l'un à l'intérieur au milieu, 2 à l'extérieur à droite et à gauche.
Conduirions-nous sans rétroviseurs ?
Alors nous nous retournons sur notre passé, nous regardons derrière tout en avançant.
Mais pouvons-nous avoir 3 points de vue différents sur notre passé?
Le Work en donne au moins 3 :
les "retournements" sont nos rétroviseurs.
Minimum 3 !

Dans une voiture, j'ai 5 vitesses.
La première pour démarrer
La seconde pour rouler doucement jusqu'à 30
La troisième pour rouler jusqu'à environ 50
La quatrième pour rouler de 60 à 80
La cinquième pour rouler au-delà de 80
= Y-a-t-il 5 âges dans la vie ?
Et chaque jour, ai-je 5 vitesses à ma disposition pour faire les choses ?

Dans une voiture j'ai une pédale d'accélérateur et de frein.
= Mes peurs représentent mes freins et ma confiance, l'accélérateur.
"Un esprit de Concorde"
Roulerions-nous sans freins ?
Vouloir éliminer les peurs, c'est vouloir rouler sans freins !
Prenons soin de nos peurs,
vérifions qu'il y a assez de "liquide de freinage".
N'oublions pas que "la peur donne aussi des ailes" !
Et si l'homme a des ailes, comment s'appelle-t-il ?

Et quand une voiture a des ailes, comment s'appelle-t-elle ?
Avion, du latin avis qui signifie oiseau...
Notre Esprit est-il l'Oiseau...?


Sylvie

L'ordonnance pour le Bonheur

Un auto-médication facile !
Qui mieux que vous peut savoir ce qui vous rend heureux ?
Et lorsque vous ne savez plus,
que vous vous posez la question, comment faire pour être plus heureux
ou bien que vous vous sentez malheureux,
utilisez le merveilleux Miroir de la Réalité :

Prenez une feuille et écrivez ce qui serait le meilleur (à vos yeux)
pour que vos proches soient mieux avec vous ou dans leur vie;
Vous pouvez même le faire pour le "monde"

Le mieux qui puisse arriver à X, c'est .....
Le mieux qui puisse arriver pour le monde, c'est .....
X / le monde devrait..., ne devrait pas...

Puis "retournez tout vers vous" :
Le mieux qui puisse m'arriver, c'est...
Je devrais..., ne devrais pas...

Observez, qu'en pensez-vous ?
les conseils de bonheur pour les autres sont-ils au moins autant valables pour vous, voire plus ?

Dans la feuille "Jugez votre voisin", retournez vers vous les réponses aux questions 2, 3 et 4
(pour les initiés au work).

Nous disons aux autres seulement 
ce que nous avons besoin d'entendre...
Byron Katie

Est-ce que cela vous semble juste ?
Alors, seriez-vous prêt à aller plus loin et à écouter 
ce que vous avez pu dire lors d'une grosse colère.
Ecrivez-le et faites les retournements vers vous...

Est-ce aussi vrai ?

Nous pouvons peut-être, grâce à ce questionnement,
délivrer le "monde de nos pensées", de toutes les accusations ...
et vivre "innocent" avec un regard innocent...

Sylvie

Intolérance alimentaire (2ème séance), le Work en action

Tournedos Rossini
Deuxième séance avec Danièle qui souffre depuis l'enfance d'intolérance alimentaire grave.
Une amélioration notée :
Danièle adore le boeuf Rossini et a pu en faire un repas sans problème, BRAVO !

Observez comment le "Work" peut éclairer un "problème",
comment les réponses sont à notre portée, devant nos yeux,
mais vivons-nous en aveugle ?
La lumière est-elle si intense que nous ne pouvons vivre que les yeux fermés ?

Le rôle du facilitateur est primordial :
Il peut peut-être voir ce que la personne cherche, il n'a juste qu'à pointer du doigt
ce que Danièle a sorti du secret.
Observez :

Nous continuons le travail en questionnant l'affirmation :
"Ma mère accuse beaucoup les autres."
Tous les retournements étaient vrais et deux d'entre eux donnaient des clés pour améliorer l'intolérance alimentaire de Danièle :
(3 exemples pour chaque retournements)
- Ma mère n'accuse pas beaucoup les autres.

- Ma mère innocente beaucoup les autres.
exemples : Bill Gates, Bruno, Béatrice
Danièle observe avec surprise que les 3 prénoms commencent par B
Gardant toujours le rêve de Danièle, de pouvoir tout digérer, en tête,
je lui demande de me citer des aliments commençant par B :
BANANE ! "Et c'est le premier aliment que je n'ai pu tolérer !"
...Je lui propose de réessayer les bananes mais cuites ou pochées.

- Ma mère accuse peu les autres.


- Les autres accusent beaucoup ma mère.

- J'accuse beaucoup les autres.
3 exemples : "ma mère, mon fils et je "rumine" beaucoup !"
Si Danièle rumine beaucoup mentalement, c'est un signal intérieur de ruminer beaucoup physiquement,
avec la nourriture.
Lorsque j'en parle à Danièle, elle me dit qu'elle a commencé à mastiquer plus les aliments
mais que le plus souvent, elle avale, presque "solide", la nourriture.
Je l'encourage à ruminer au moins autant, à table,
et de mastiquer jusqu'à transformer en "liquide" chaque bouchée, de digérer déjà dans sa bouche.
Je lui recommande de mastiquer de cette façon tant qu'elle continue à "ruminer mentalement".
"J'ai passé toute mon enfance à me taire devant ma mère" exprime Danièle...

- Le plus vrai : Je m'accuse beaucoup.
Danièle en a de multiples exemples.
Chaque jour, des litanies de "j'aurais dû", "j'aurais pas dû" !

Son ordonnance pour le bonheur :
"Ma mère devrait se regarder dans un miroir!"
alors "Je devrais me regarder dans un miroir..."
Et c'est ce que cette séance lui a permis de faire.
Au terme de cette séance, le stress contre sa mère était à zéro,
avec l'évidence libératrice suivante : "Ce n'est pas mes affaires !"
Danièle a pris sa part en regardant combien elle était bien plus accusatrice que sa mère
et auto-accusatrice !
Elle a ressenti une compassion profonde présente spontanément,
et tellement bienfaisante.
Et en prime, 2 excellents conseils de nutrition personnalisés, révélés dans ses exemples !

(La suite de l'histoire de Danièle à la prochaine séance)

Faites-vous du bien, pratiquez un peu plus ce questionnement extraordinaire,
à 2, c'est tellement mieux !

Sylvie

26 déc. 2011

Le sens de la vie


Quel est le sens profond de la vie ?
A quoi sert la vie ?
A quoi sert chaque jour qui passe ?
Quelle valeur a la vie ?
La vie est-elle en train de perdre son sens ?
La vie de chacun a-t-elle la même valeur ?

Tant de questions que l'on peut se poser sur le sens de la vie,
de notre propre vie...
poser la question du sens, c'est chercher un but :
Quel est le but de la vie ?

Et ces questions peuvent laisser songeur, elles demandent réflexion.
alors si vous avez envie de prendre quelques petites minutes pour y réfléchir, posons-nous la question plus "complètement" :

Poser la question du sens de la vie revient à poser la question du sens de la mort...
La mort a-t-elle un sens pour vous ?
et lequel ?
Si la vie n'a pas de sens, il est probable que la mort n'en ait pas aussi.

Quel est le sens de la vie, c'est aussi poser la question de la vie du sens / des sens 
- Le sens que je donne, est-il présent chaque jour dans mon esprit ? Quelle durée a-t-il ?
- La vie des sens : ce que j'ai vu, entendu, respiré, touché, goûté...et le sixième...

Est-ce que je remplis mes yeux des beautés de la nature ?
Est-ce que je remplis mes oreilles de la musique des notes, des mots, ou d'autres sons ?
Est-ce que je remplis mon nez de mille et une odeurs, suis-je attentif au bien-être que me procure ma respiration ?
Est-ce que je touche ce que j'aime ou que j'aime moins, mes proches, d'autres êtres vivants, les objets, le fauteuil sur lequel je suis assis ?
Est-ce que je prends le temps de me délecter du goût de ce que je porte à ma bouche ?

Est-ce que mes sens peuvent donner du sens à ma vie à chaque instant ?
Et le sixième sens ?
Et si je peux oublier que mes 5 sens peuvent me réjouir,
est-ce que je sais me réjouir de mon esprit ?

Par exemple, est-ce important pour moi ...
- d'améliorer ce que je vois imparfait, de + en + ? = augmenter mes/les qualités
- d'aider les autres de + en + ? = augmenter mon/le bien-être
- de réussir ma vie matérielle de + en + ? = augmenter mes/les richesses
- de développer ma créativité de + en + ? = augmenter ma/la sensibilité artistique
- d'apprendre de + en + ? = augmenter mes/les connaissances
- de développer plus de sécurité ? = augmenter mon/le confort
- de m'amuser de + en + ? = augmenter mes/les plaisirs
- de développer ma puissance de + en + ? = augmenter ma/la puissance
- de vivre en paix de + en + ? = augmenter ma/la tranquillité

Quel est mon but, quels sont mes buts ?
à court terme, à long terme ?
Quel sens est-ce que je donne à ma vie ?

Quel est le but de la mort ?
A quoi ça sert de mourir ?

"Si on ne mourait pas, on serait trop nombreux !"
Ne sommes-nous pas déjà trop nombreux ?

"Si on ne mourait pas, la souffrance ne s'arrêterait pas !"
S'est-elle arrêtée pour autant ?

"Si on ne mourait pas, on ne pourrait pas nourrir
tout le monde !"
N'est-ce pas déjà un problème ?

"Si on ne mourait pas, la planète serait invivable !"
N'est-elle pas déjà invivable ?

"Si on ne mourrait pas, on s'ennuierait !"
Souffre-t-on déjà d'ennui sur terre ?

"Si on ne mourait pas, les ressources s'épuiseraient !"
Ne s'épuisent-elles pas déjà ?

"Si on ne mourait pas, on ferait n'importe quoi !"
Ne fait-on pas déjà n'importe quoi ?

ALORS,
vit-on comme si la mort n'existait pas...?
Est-ce que mourir ne sert à rien, puisqu'on a les mêmes problèmes, qu'on meurt ou pas ?
Peut-être les a-t-on amoindris ?
Est-ce que mourir sert à amoindrir les problèmes de ceux qui vivent ?

Est-ce que nous passons beaucoup de temps, vivants, à amoindrir nos problèmes ?
OUI, n'est-ce pas ?
Serait-ce un grand but de la vie et de la mort ?

Et donc :
Les défauts, le mal-être, l'échec, la destruction, l'ignorance, l'insécurité, la souffrance, les faiblesses, les guerres, etc semblent des sources de sens de la vie !
Sans tout le "négatif", pourrait-on prendre conscience du but de la vie ?
Sans tout le "négatif", et le "positif", pourrait-on prendre conscience ?
Si les contraires ne créent plus de séparation en moi, comment je vis ma vie ?

"Jusqu'à ce que nous sachions que la mort est égale à la vie,
nous vivons dans la peur", 
(la peur de mourir et la peur de vivre)

Byron Katie
Sylvie

22 déc. 2011

Vos pensées ne sont pas vos pensées

Vos pensées ne sont pas vos  pensées 

Elles sont les fils et les filles
De l’appel de la vie à elle-même.
Elles viennent à travers vous
Mais non de vous.

Et bien qu’elles soient avec vous,
Elles ne vous appartiennent pas.
Vous pouvez seulement leur donner votre amour
Mais non pas votre identité.
Car les pensées ne sont pas personnelles...


Vous avez reconnu ?
C'est le merveilleux texte de Khalil Gibran,
"Vos enfants ne sont pas vos enfants."
J'ai juste permuté le mot "pensées" à la place d'"enfants".
...exercice du Work.

Et pour moi, c'est aussi une très grande réalité.
Je dis souvent dans nos stages :
"Traitez vos pensées comme des enfants"
Si nos pensées étaient nos enfants,
cela ferait-il une différence pour vous ?


Sylvie
P.S.: Essayez de remplacer le mot pensées par tout ce qui peut avoir de la valeur à vos yeux (papa, maman, argent, etc) et observez comment vous recevez le message.



Le jeu de la Vérité : une seule règle !

Dès que l'homme rentre dans des certitudes 
(= ce qui lui paraît vrai)
ou que des certitudes rentrent en lui,
"j'ai raison !",
alors l'opposé instantanément apparaît,
invisible ou visible à nos yeux.

(Si vous pratiquez le Work, ceci est une évidence
et l'invisible devient visible.)

C'est pour cela qu'aucun consensus n'est possible entre les hommes.
Afin qu'ils découvrent le fruit de la discussion, de la communication, de la consultation.
Les avis sont toujours partagés :
Il y a les pour, les contre, les pour et contre, les ni pour ni contre.
Dieu aime le partage et nous invite à chaque instant à ouvrir notre esprit
grâce à l'Esprit de Contradiction.

Avez-vous remarqué qu'il ne nous quitte jamais ?
Nos chers enfants ou notre conjoint pense quelquefois le contraire,
ou dit le contraire ou fait le contraire de ce qu'on aime...
Pourquoi ?
Peut-être parce que l'homme est attaché à l'idée d'évolution
et que c'est par les contraires que les choses évoluent.
Nous suivons un chemin d'évolution
ou serait-ce le chemin qui évolue ?

Pour voir clair, il me suffit de questionner et d'utiliser les contraires avec discernement.
j'apprends à faire le débat avec moi-même,
les musulmans l'appellent la grande djihad, le combat intérieur.
Comme dans le Bahaïsme, l'épée est remplacée par la parole :
je me débats, je discute avec moi-même pour trouver la paix à l'intérieur.

Quand je le fais, selon le Work de Byron Katie,
 je m'aperçois que mes certitudes me quittent
et que rapidement, subsiste seul Ce qui semble être, Ce qui semble demeurer...

Que reste-t-il quand mes certitudes me quittent ?
Qui suis-je quand mes certitudes me quittent ?

Sylvie

Où est le Nord ?

"S'il affirmait que la droite est la gauche 
ou que le sud est le nord, 
il dirait la vérité, 
et il n'y a aucun doute à ce sujet..."

(Baha'u'llah, Les Tablettes de Baha'u'llah)

Qui pourrait contredire une telle affirmation ?
Uniquement celui qui ne questionne pas ses certitudes...

Sylvie



"Il me sort par les yeux"...

Création du monde sous l'oeil d'Horus
Depuis que l'homme est homme,
nous avons toujours été exposés aux contraires,
c'est la Loi !
"Que la lumière soit 
et la lumière fut 
et il y eut un jour et il y eut une nuit" 
(début de la Génèse)

C'est ainsi que nous venons à l'Existence.
Sans contraire, pas d'existence propre.
et quelquefois l'exposition aux contraires,
surtout dans la vie de famille,
est tellement "violente", difficile,
que quelque chose ou quelqu'un peut nous
 "sortir par les yeux".
Observez dans votre vie de famille,
passée ou présente.

Y-a-t-il des choses ou des personnes dans le monde qui vous "sortent par les yeux" ?
ou dans votre passé ?

Mon expérience du Work, m'a conduite à regarder la vie avec plusieurs points de vue :
Ces points de vue différents, divergents,
exposés ensemble devant ma raison,
m'ont apporté une vision nouvelle :
Le monde Nouveau tant promis, tant attendu,
pourrait-il sortir par nos yeux ? ...

Questionnons tout ce qui nous "sort par les yeux",

Est-ce que c'est vrai ? Absolument vrai ?
Comment je réagis quand j'ai cette pensée ?
Qui serais-je sans cette pensée ?
Les retournements sont-ils aussi vrais ?

et peut-être serons-nous béni par Ce qui peut rentrer par nos yeux...


Sylvie
(Partagez sur Facebook ou Ailleurs ce que vous appréciez)

19 déc. 2011

Pourquoi Dieu a-t-il créé la folie ?

La folie...un bien ou un mal ?, ou les deux ?

Qui n'aime pas de temps en temps "faire le fou",
car "il faudrait être fou pour vivre sans folie" !
Alors il y a des carnavals pour vivre nos folies, jouer un autre rôle,
mais peut-être n'avons-nous pas besoin d'institution pour faire le fou,
et s'amuser comme un fou...
Cette folie là nous l'aimons, même si elle n'est pas au goût de tous.
Et oui, nous n'avons pas tous les mêmes frontières...

Seulement, il y a une autre folie, une folie qui nous rallie tous, une folie qui nous fait peur,
une folie qui nous empêche de sortir car on a peur de rencontrer des "fous".
Qui sont ces fous qui nous font peur, qui nous terrorisent ?
Là, ce n'est plus une douce folie qui nous enchante,
c'est une "vraie" folie, morbide,
une folie qui viole les normes sociales.

Ces fous qui nous dérangent...
Ces fous qui ont "l'esprit dérangé"...
Ces fous qu'il faut peut-être enfermer...

Alors c'est moi qui m'enferme pour être à l'abri des fous qui sont dehors.
Mais la nuit quand je suis seul chez moi, ai-je peur qu'un fou vienne frapper chez moi ?

Tout ce que je peux m'imaginer, ces scénarios réels ou imaginaires qui traversent mon esprit,
est-ce que je nourris la peur ? et je dérange ainsi mon esprit...
alors je fais tout pour reprendre confiance, je peux savoir très bien faire ça aussi.
Extraction de la pierre de folie, de H.Bosh

Ces fous qui ont l'esprit dérangé, peut-on les aider ?


Parmi les traitements envisagés pour vaincre la folie, on peut citer:(wikipédia)
  • l'Extraction d'une "pierre de folie" visible dans des tableaux de Hieronymus Bosch et Pieter Bruegel
  • L'exorcisme
  • Les douches froides et l'immersion
  • L'activité physique, le voyage
  • Les Electro Chocs
  • Les saignées
  • Les vertus de la parole, du recours à l'imaginaire, du rappel au réel seront envisagées à partir de la fin du xviiie siècle, d'après Foucault

  • Et puis il y a le Work, cet art du questionnement extraordinaire qui "ouvre l'esprit" littéralement, une chirurgie merveilleuse qui fait apparaître tous les cailloux, tous ces gemmes extraordinaires que sont nos pensées !
Par les vertus de la parole : l'exercice des retournements avec les contraires,
le recours à l'imaginaire : "Qui seriez-vous sans cette pensée ?"
le rappel au réel : "Est-ce que c'est vrai ?"
...merci Monsieur Foucault...
nous pouvons peut-être guérir la folie,


mais est-ce la folie qu'il faut guérir 
ou la folie qui peut me guérir quand mon esprit est dérangé?
ou les deux...

Sylvie,
la folie...ni un bien, ni un mal, peut-être.

Dieu a créé l'homme à son image,
et l'homme était si sage,
sage comme une image,
qu'il s'ennuyait.
Dieu décida de le sortir de l'en-nui.
Il alla chercher une graine qu'il planta dans l'image d'argile.
Cette graine était une graine de folie, un grain de folie.
Depuis Dieu veille au grain.
Car il est issu du fruit Libre qui pousse sur l'arbre Liberté,
le fruit préféré des hommes.

(Sylvie)


Nous avons peut-être tous un grain dans la tête, si précieux.
Il est la source de tous nos grands amusements :
De quand date votre dernier FOU RIRE ?
Je vous invite à rire comme un fou en prenant soin de votre petit grain de folie.

"Osons paraître fou", stage Diamant, les 23 et 24 janvier 2012 dans les Landes à Peyrehorade

18 déc. 2011

En finir avec le mal et vivre "sens dessus-dessous" !


Qu'est-ce qu'un "mal" ?



- Ce qui cause des dommages
de la peine

lit-on comme première définition 
dans le dictionnaire.


Notre façon de penser a-t-elle été endommagée ?
Peine-t-on à penser/"réfléchir" (dans les 2 sens du terme pour ceux qui connaissent l'effet miroir) ?
Nos pensées sont-elles "en peine" ?
La plus grande peine, est-elle la "peine de mort" ?

Et si nous lions ces observations,
pourrait-on imaginer que l'origine du mal est dans notre façon de penser la mort ?
La mort est-elle un grand dommage, une grande peine
et donc un grand MAL ? Le plus grand ?

Et peut-elle être aussi un grand bonheur, une grande joie ? La plus grande ?

O fils de l'Être suprême,
de la mort, j'ai fait pour toi, une messagère de joie.
Alors pourquoi t'affliges-tu ?...

O fils de l'homme,
Tu es mon bien, et mon bien ne périt pas; 
pourquoi donc crains-tu de mourir ?
Tu es ma lumière, et ma lumière ne s'éteindra jamais;
pourquoi crains-tu l'extinction ?...

Baha'u'llah, Paroles Cachées [13][14]


Si vous brûlez de quitter le "mal",
si vous croyez que changer les mentalités n'est pas impossible
et pourrait même être rapide, voire très rapide, (caressez cet espoir)
alors je vous invite à pratiquer dans les règles de l'art,
l'exercice des contraires et du questionnement.


Pour en finir avec le mal, il faut commencer par votre définition du mal 
et découvrir tous "vos dessous" du mal, tous vos "sens".
Nul ne peut faire ce travail sauf vous-même, je peux vous en donner les règles
et vous accompagner dans les débuts de votre pratique.

Une note d'humour pour finir :
Si vous aimez être "sens dessus-dessous", le "Work" est pour vous !


C'est à Peyrehorade (Landes), les 23 et 24 janvier 2012,
Stage Diamant
ou bien sur ce blog, dans de prochains articles tout spécialement sur ce sujet.

Sylvie

37000 euros : Sarkozy décroche la palme de la nuit d'hôtel la plus chère du G20



 CM : J'espère qu'à ce tarif là, il a bien dormi ! mais en effet, "sans commentaires".
....
 toutefois, ça me rappelle une histoire : l'élimination des extrêmes de richesse et de

pauvreté. 

Pas vous ?

MVZ : Vous croyez au médias?

Il faut se méfier de ce dont ils publient, je ne suis ni de gauche, ni de droite, ni vert, 

ni rouge, ni rien, mais j'ai appris une chose "la Presse ment"

SM : 

Un ami du Service Commercial du Majestic vient de me confirmer que le journal a menti : 

Sarko n'a jamais pris cette suite !



BRAVO pour ce démenti !

Combien y-a-t-il de mensonges dans les médias, 

et dans la bouche de mon voisin et dans ma propre bouche,

des mensonges dont je ne suis peut-être même pas conscient.

Men-songe, est-ce que songer /penser, c'est déjà commencer à mentir?


Le songe de Saint Joseph de Goya
Vous êtes sur un blog de "démentis"

c'est pas mal dément, c'est pas mal d'aimant

mais si ça vous plaît,

apprenez à le faire pour vous et autour de vous avec le stage DIAMANT,



Prochain stage Diamant : 23 et 24 janvier à Peyrehorade (Landes)
Sylvie



Les objectifs du développement personel et ...COLLECTIF

Voici une liste des grands thèmes que touche 
le développement personnel, 
complétés avec l'exercice des contraires.
Les * sont les thèmes de la Nouvelle acropole 
que vous pourrez reconnaîtrez facilement comme votre :


* Mieux se connaître soi-même et éveiller son potentiel.
+ Mieux connaître l'Autre et éveiller son potentiel
Si je le fais pour moi, je le fais pour l'autre et vice versa.

* La voie du bonheur.

+ le bonheur de la voie

+ Les voies du bonheur.
Le singulier peut aussi être pluriel.

* Confiance en soi et estime de soi.

Confiance en l'autre et estime de l'autre.
Soyons gagnant gagnant.

* Sens de la vie et destinée.

Sens de la mort et libre arbitre.
Oui, oui, oui !

* Trouver sa voie de réalisation.

+ Réaliser sa voie en trouvant (en chaque instant ce que nous cherchons)

+ ne jamais trouver vraiment, continuer de chercher sa voie de réalisation 
car elle n'a peut-être pas de fin, ne nous arrêtons pas en si bon chemin.

* Apprendre de la souffrance.

+ apprendre du Plaisir
+ souffrir de l'apprentissage...
Voilà pourquoi c'est dur d'apprendre ! 
Il vaut mieux choisir d'apprendre du plaisir car cela génère le plaisir d'apprendre !



* Repousser ses limites.

+ Augmenter ses limites
+ limiter ce qui me repousse

* Les valeurs fondatrices des civilisations et la fraternité humaine.

+ Les valeurs directrices des civilisations et la fraternité animale ou/et divine.
+ Les valeurs civilisatrices des fondations et la fraternité.


* Assumer les épreuves de la vie.

+ assumer les épreuves de la mort
+ assumer la vie des preuves...

* Le chemin d’évolution.

+ le chemin d'involution
+ l'évolution du chemin...

* Apprendre à changer.

+ changer d'apprentissage
+ apprendre à rester le même

* Clés pour vivre ensemble.

+ clés pour vivre seul
+ clés pour mourir ensemble
Ça peut tellement servir !

* S’améliorer pour améliorer la société.

+ améliorer la société pour m'améliorer
+ m'améliorer pour m'améliorer

* Construire un futur durable.

+ construire un passé durable = pardonner
+ construire un futur éphémère = rêver
+ construire un présent durable 

* Agir avec conscience.
+ ne rien faire avec conscience
+ agir sans conscience
Qui fait ?

J'aime beaucoup les permutations sujet /objet, et vous ?
Je ne me lasse pas du jeu des contraires,
j'espère vous en donner le goût.


Sylvie



17 déc. 2011

"Vous ne savez même pas ce que spirituel signifie !"

"You don't even know what spiritual means !"...
Maître Zui

Vietnam, terre de beauté
C'était en 1999 avec un maître vietnamien, nommé ZUI,
1000 personnes présentes,
un stage en tarif libre, et tous les fonds récoltés alimentaient un orphelinat et une école au Vietnam,
une semaine tellement riche en enseignements précieux !

Et cette définition du mot "spirituel" avait été un choc, une évidence,
une sensation de tellement juste !
Rien à voir avec ce que j'aurais pu définir,
une évidence stupéfiante :

"Spiritual means technologically evolved..."
Spirituel signifie technologiquement évolué...

Et cette définition est contenue dans celle que l'on pourrait donner ;
Rencontrons cette affirmation avec "l'avocat du diable", le contradicteur, l'exercice des contraires :

Pour certains, spirituel ne signifie pas technologiquement évolué.


Spirituel signifie sans technologie, ou technologiquement dépassé.
Ceux qui sont vraiment spirituels n'ont pas besoin de la technologie
et ne s'intéressent pas au monde technologique, ils s'intéressent au monde de l'esprit !

Séparons-nous l'esprit de la technologie ?
Nous opposons le plus souvent spirituel et matériel, n'est-ce pas ?
Malraux avait pu annoncer que le vingt et unième siècle serait spirituel ou ne serait pas !
Et bien nous y sommes :
Et nous sommes en train de découvrir ce que 'spirituel' signifie
et peut-être pas ce que nous imaginions au préalable.

Aujourd'hui, nous vivons une période où de plus en plus de choses se dématérialisent :
En quelque sorte, nous sommes en train de quitter la matière :
L'argent se dématérialise, la musique également, les rapports humains qui deviennent plus virtuels,
l'amitié (amis facebook), etc.
Aujourd'hui, nous faisons de moins en moins de gestes pour obtenir plus de résultats,
grâce aux objets technologiques...
Merveilles de la technologie et nous ne sommes qu'au début...

Grâce à la technologie, nous quittons la matière, notre monde devient de plus en plus 'spirituel'.
l'esprit conquiert le monde.
Et maître Zui avait donc bien raison, spirituel peut signifier technologiquement développé.

Mais continuons notre questionnement pour faire d'autres découvertes :

Matériel signifie technologiquement développé.
Tous nos objets technologiques sont-ils matériels ?
C'est ainsi que nous sommes habitués à les regarder...
L'adjectif matériel désigne tout ce qui est en relation avec la matière par opposition au spirituel, à l'émotionnel, au rêve, à l'imagination, au sentimental et autres pensées sans relation avec le concret.(wiktionnaire)
Observez comme la matière peut générer du spirituel, de l'émotionnel, du rêve, de l'imagination, des sentiments et autres pensées "abstraites".
(Mes amis qui me faites l'honneur de me lire,
observez comment l'opposition génère tout mouvement,
c'est le principe du Vivant par excellence.)

Je (en tant qu'esprit) suis technologiquement évolué...
Mon corps est-il une merveille de technologie, et que penser de mon esprit ?
Et que penser de la nature ?
Et que penser de l'univers ?
La technologie la plus évoluée à l'intérieur de la technologie la plus évoluée à l'intérieur.

Mes pensées (spirituelles) sont technologiquement évoluées...
Avons-nous déjà pensé qu les pensées pourraient être de la très haute technologie ?...
du grec technología (τεχνολογία) téchnē (τέχνη) qui signifie "art"
Existe-t-il un art de penser ?
(C'est ce que je m'exerce à pratiquer et à transmettre à travers ce blog.)
D'où viennent les pensées ?
Sont-elles personnelles ?
Suis-je le seul à penser ce que je pense ?
ou les pensées sont-elles impersonnelles?

Albert Einstein
Hélas ou heureusement...? 
Ce qui est évident, c'est qu'Einstein lui-même a dépassé notre humanité !


André Gide
Cher André Gide qui utilisaient  les contraires pour mieux exprimer 
la réalité... 
(comme beaucoup l'ont compris) 


Arthur Baker and Dave Clarke
Notre monde devient de plus en plus magique, 
est-ce le résultat de la pensée ?...
Qui pense ? 
Ou bien, serions-nous pensé ?...

Sylvie

15 déc. 2011

Le choix de la richesse

"La richesse est concentrée dans les mains d'un petit nombre d'individus..."

Et c'est une évidence qui peut-être me fait souffrir, 
me révolte et me fait sentir impuissant.
C'est une réalité dont on parle de plus en plus et on ne peut la nier.


Je ne fais pas un Work pour nier les faits, 
je questionne pour regarder autrement, "ouvrir l'esprit"
comprendre plus largement, avec un autre éclairage.
Cet autre éclairage est donné par les contraires qu'il faut savoir "manipuler" :
1 seul contraire à la fois
et je regarde ce que cela produit, là où mon regard est emmené :




Observons ensemble :

"La richesse est concentrée dans les mains d'un petit nombre d'individus..."

La richesse dont on parle ici, est la richesse extérieure, les marques de richesse que donne l'argent.
Ma voiture, ma maison, etc, parlent de mon niveau de richesse.
C'est une richesse extérieure, cette richesse extérieure qui peut donner tant de "pouvoirs"!

Est-ce que la richesse intérieure est aussi concentrée dans les mains d'un petit nombre d'individus ?
Une richesse intérieure qui donnerait beaucoup de pouvoirs...comme la clairvoyance, la clairaudience, la paix de l'esprit, la félicité, le don d'ubiquité, de lévitation, de matérialisation, ...

Observez l'analogie entre les 2 richesses :

Les deux peuvent être issues d'un "héritage", être né avec, et apporter beaucoup de pouvoirs.
Les deux peuvent être issues d'un dur labeur couplé à de la discipline et de la persévérance.
On peut devenir très riche, que cette richesse soit intérieure ou extérieure, et qu'elle donne de grands pouvoirs.
Certains sont devenus très riches en creusant la terre (pétrole, pierres précieuses, minerais...)
D'autres sont devenus très riches en creusant en eux (méditation, exercices spirituels,...)

Quelle richesse m'intéresse le plus ?
Quelle discipline suis-je capable de m'imposer pour atteindre un but ?
Suis-je persévérant ?

 "La richesse est concentrée dans les mains d'un grand nombre d'individus..."
Qui que je sois, est-ce que je suis déjà riche ?
Est-ce que je me sens riche ?
De quoi suis-je riche ?
Quelle est ma valeur ?
Est-ce que chaque personne sur terre est déjà riche ?

Que signifie RICHE ?
Avoir de l'argent ? Avoir du temps ?
Posséder de grands biens ? Posséder de grands maux (les pires de la planète)?
C'est vivre dans l'abondance ? C'est vivre dans le manque (toujours quelque chose à acheter...) ?
C'est être fertile ? C'est être stérile ? (comme la terre / les graines qu'on stérilise pour gagner plus d'argent)


Quelle que soit la richesse que j'ai développé, elle donne du pouvoir, des pouvoirs :
Si ma richesse c'est d'avoir beaucoup d'argent, j'ai un grand pouvoir d'achat
Si ma richesse, c'est ma santé, j'ai un grand pouvoir physique
Si ma richesse c'est mes idées, j'ai un grand pouvoir intellectuel
Si ma richesse, c'est mes qualités, j'ai un grand pouvoir de me faire apprécier
Si ma richesse, c'est ma beauté, j'ai un grand pouvoir de séduction
Si ma richesse, c'est mon art, j'ai un grand pouvoir de connexion
Si ma richesse c'est ma chance, j'ai un grand pouvoir d'attraction
Si ma richesse c'est d'avoir du temps, j'ai un grand Pouvoir : celui de CHOISIR

De quoi êtes-vous riche ?
Ressentez-vous riche et continuons à partager plus encore nos richesses !

 "...Car je t'ai créé riche, et sur toi, généreusement, j'ai répandu ma grâce."
Baha'u'llah, Paroles Cachées 

Sylvie

13 déc. 2011

Comment comprendre, décrypter une forme d'Intolérance alimentaire

Je suis avec Danièle*qui souffre d'intolérance alimentaire grave
depuis sa tendre enfance.
Aujourd'hui, 49 ans, elle nourrit le rêve de pouvoir manger normalement.
Le Work peut-il l'aider ?
"Je ne sais pas mais il peut vous permettre d'avoir d'autres perspectives sur votre problème".

J'ai des intolérances alimentaires...
En crise depuis 4 ans, syncopes, convulsions, douleurs, manque d'énergie...
"J'aimerais que ça change...!"

4 questions et les retournements :

J'ai des tolérances alimentaires : les oeufs, les noix et les pâtes.
et depuis 1 an, Danièle cerne de mieux en mieux ce que son corps tolère.

Quel est l'opposé de 'alimentaire' ?
Danièle propose matérielle.
J'ai des intolérances matérielles


(Si vous avez un minimum de connaissances d’étymologie des mots,
cela vous servira beaucoup dans le Work...
Je vous encourage fortement à réveiller les langues mortes latines et grecques,
vous ferez de merveilleuses découvertes !)

Dans "matérielle", j'entends "mater" : la mère
et aussitôt j'entends que la relation à la mère est à questionner.
2 secondes après cette réflexion intérieure, Danièle propose en 2ème exemple de ce retournement une relation extrêmement pénible avec sa mère.

Je lui demande alors de me faire le portrait de sa mère :
Voici quelques uns de ses mots :

- "Elle sait être aimante, joyeuse, donner mais il y a toujours une contrepartie,
elle peut être très méchante....
- je me suis battue pour ne pas avoir ses défauts : agressivité / méchanceté / besoin de faire mal.
- Dès que j'ouvre la bouche, c'est faux, pas bon, mauvais.
3 jours après, elle me rappelle pour me dire que mon idée était bonne."

En faisant ce portrait, Danièle se donnait des clés pour comprendre son intolérance alimentaire.
Observez ce que le Work permet de regarder :

- Elle = LA NOURRITURE sait être aimante, joyeuse, donner mais il y a toujours une contrepartie,
elle = LA NOURRITURE   peut être très méchante....
- Je me suis battue pour ne pas avoir ses défauts :  et c'est la NOURRITURE qui est devenue agressivité / méchanceté / besoin de faire mal.
- Dès que j'ouvre la bouche pour manger, c'est = LA NOURRITURE qui devient faux, pas bon, mauvais.
3 jours après, elle me rappelle pour me dire que mon idée était bonne.

Quelle belle analogie !

Alors, peut-on entrevoir que le rêve de pouvoir manger normalement est réalisable pour Danièle
et peut dépendre entièrement d'avoir une bonne image de sa mère ?
Est-il possible de moins voir, ou ne plus voir l'agressivité / la méchanceté / le besoin de faire mal
de sa mère ?
Tant que l'image négative subsiste, les aliments restent "méchants",
dès que l'image deviendra moins négative, il est extrêmement probable que le rêve de Danièle se réalise.

Et ce travail sur "l'image" se fait merveilleusement avec le Work.
Histoire à suivre...

Sylvie
*(Par souci de confidentialité, le prénom est changé)

12 déc. 2011

Comment se libérer de l'emprise des pensées ?

Vipassana, une belle expérience


Je vois beaucoup de "publicités" dans le "développement personnel"
qui vantent maintes techniques pour cet objectif.

S'il y avait une "recette" qui marche à 100%, 
seriez-vous preneur ?





Le Work n'est pas une technique.
Il permet simplement de tout regarder dans une autre perspective :
de poser les questions autrement, de répondre autrement,
en visitant les contraires.
Les contraires peuvent être des ponts, des portes,
et si vous n'en avez pas encore fait l'expérience, je vous y invite maintenant.

Si nous avons des questions, il est fort probable que nous ayons au moins une partie de la réponse.
Poser une question est déjà en soi, un essai de réponse.

Se libérer de l'emprise des pensées...
L'emprise des pensées....
Se libérer de l'emprise...laquelle, lesquelles ?
Se libérer, tout court peut-être et de quoi ? des pensées, vraiment ?

Est-ce que certaines pensées vous font souffrir ?
Vous sentez-vous emprisonné dans certaines façon de penser ?
Le mieux est de "travailler" directement les pensées stressantes.
Mais retournons cette question avec le jeu des contraires :

Comment s'enfermer dans l'emprise des pensées ?
Cesser de vouloir se libérer, fuir, aller au Face à Face avec la pensée "harceleuse".
Dire : OK, tu es là, je t'écoute, qu'as-tu à me dire ?

Comment se libérer de l'emprise d'une pensée ?
Parce qu'il y en a peut-être pas tant que cela dont vous avez besoin de vous libérer ?

Avez-vous jamais imaginé, que les pensées "harcelantes"
pourraient être des histoires qui n'ont pas été bien entendues, bien vues, bien interprétées
et que tel un enfant qui n'abandonne pas ce qu'il veut, les pensées reviennent à la "charge"
jusqu'à ce que vous entendiez, regardiez et interprétiez d'une manière JUSTE.
C'est ce que propose merveilleusement le questionnement du Work de Byron Katie

JUSTE / INJUSTE...JUSTICE / INJUSTICE
Que de conversations autour de ces thèmes sur la terre !
Serait-il possible de reconnaître un JUSTE et une JUSTICE qui m'apaise complètement ?
OUI,
en questionnant chaque pensée stressante,
nous ouvrons les yeux sur un mental bienveillant projetant un monde bienveillant.

Comment se libérer du désir de contrôler / de mon emprise sur les pensées ?
Parce qu'il faut bien voir que si mes pensées ont une forte emprise sur moi
c'est uniquement parce que j'ai le désir de les contrôler !
Les petits enfants n'ont pas encore ce désir (à priori).
L'emprise que les pensées ont sur vous est exactement la même que votre désir de les contrôler.
Il ne peut y avoir "emprise des pensées" sans désir de contrôler ses pensées".
Vérifiez, regardez en vous.


Quelle est la nature des pensées ?
C'est de passer sans s'arrêter, elles transmettent simplement une information.
Je peux la prendre ou pas, y croire ou pas.
Le "problème" commence quand je m'identifie aux pensées, que je "l'arrête" en moi.
Quand l'identification devient si forte que je ne fais plus la différence entre les pensées et "moi".
Quand "je" devient "mes" pensées.


Le Work apporte l'expérience de ressentir 
que ce sont les pensées qui nous lâchent dès qu'on les "questionnent".
Nul besoin de vouloir lâcher les pensées, c'est leur nature de nous quitter,
nous les gardons prisonnières dans notre bulle identitaire !


Comment se libérer de l'emprise des actions ?
L'action est, le plus souvent, au bout de la chaîne :
Je pense, je dis, je fais.
La pensée, le plus souvent, précède l'acte.
Nos actes ont des conséquences...
Y-a-t-il des actes que j'ai fait et qui ont une emprise forte sur ma vie
et lesquels ?
Est-ce que je peux éprouver de la honte, de la culpabilité, du ressentiment
et je ne sais pas comment me délivrer de ces pensées ?

Le développement personnel offre une multitude de réponses,
le Work aussi.

Comment se libérer des pensées d'emprise ?
Et oui, ne faisons pas le problème plus gros qu'il n'est.
Entrons avec délice dans la relativité :
ce ne sont pas TOUTES  les pensées qui ont une emprise sur moi,
seulement certaines, 
un tout petit pourcentage sur la somme totale de mes pensées.
Les pensées d'emprise sont celles qui sont "emprisonnées",
celles qui racontent Mon Histoire, Mes Histoires que je n'ai pas pu oubliées.
Et qui peuvent me "hanter" jusqu'à ce que je les questionne...


Comment penser l'emprise de la libération ?
Question primordiale :
Depuis combien de temps l'homme nourrit-il le désir de se libérer ?
"Je ne suis pas libre!"
Est-ce que c'est vrai ?
Quelle(s) liberté(s) cherchons-nous ?


Rire, rire, rire
Lors de l'Ecole en 9 jours de Katie, 
nous passons le 4ème jour à questionner nos hontes 
et cela s'achève par un feu d'artifice de :
"I am now free to..."
"Je suis maintenant libre de..." 
chacun exprime la liberté nouvelle/ancienne 
qu'il vient de réveiller.


De quoi souhaitez-vous vraiment vous libérer ?
Testez le Work, 4 questions et des retournements,
si simple et tellement libérateur !


Sylvie