Est-ce que c'est vrai ?
Avec tout le parcours que certains ont fait dans le développement personnel, c'est une vérité qui est clamée haut et fort aujourd'hui, n'est-ce pas ?
Et que répète Katie par rapport au stress ?
Le stress est un signal d'alarme qui indique que
c'est le moment de questionner
nos pensées stressantes.
Chère Katie...nos pensées stressantes.
Et si vous les questionnez, vous pouvez découvrir une réalité nouvelle / ancienne
qui va vous permettre de voir que le stress peut être AUSSI la plus grande source de santé...
Peut-on avoir l'un sans l'autre,
peut-on croire une "vérité" sans que le contraire soit aussi vrai ?
Observons :
Le stress est la plus grande source de maladie...
Est-ce une pensée qui apporte de la paix ?
Quelles sont mes réactions physiques et mentales quand je crois cela ?
Suis-je empli d'une très grande certitude ?
En ai-je fait un "cheval de bataille" ?
Ai-je mis en place, (avec succès ?), toute une "batterie" d'attitudes pour éviter le stress ?
Qui serais-je sans cette pensée ?
Quelqu'un de "moins bien" ?
Le stress n'est pas la plus grande source de maladie
Le stress est la plus grande source de santé...
Y-a-t-il un "bon stress" ?
"Les hommes pratiquent le stress comme si c'était un sport" observe Madeleine Ferron.
Connaissez-vous des personnes, peut-être vous-même, qui recherchent "l'adrénaline",
cette hormone du stress qui peut donner tant de pétillant à la vie ?
Cherchez 3 exemples dans votre vie qui prouve que cette affirmation peut être vraie aussi,
et libérez-vous de vos préjugés sur le stress.
Le "non-stress"est la plus grande source de maladie...
Observez :
Quand l'organisme ne "réagit" pas, quand les défenses immunitaires sont au plus bas,
cela peut être la porte d'entrée des maladies, n'est-ce pas ?
Et quel est votre mot opposé au stress ?
Pourrait-il être aussi une grande source de "maladie" ?
Regardez ce qui peut se passer dans votre vie quand vous mettez en avant votre opposé du stress...des événements stressants ?
La maladie est la plus grande source de stress...
Aussi vrai ? Plus vrai ?
Facile de trouver des exemples ?
Le stress est la plus petite source de maladie...
Rentrons dans la Relativité : Passons de grand à petit.
Cela fait-il du bien de minimiser cette affirmation de départ ?
Cela fait-il du bien d'avoir la capacité de minimiser les choses ?
Le stress est la plus petite source de maladie... et si c'était au moins aussi vrai ?
Qu'en pensez-vous ?
Je suis la plus grande source de maladie...
N'est-il pas puissant ce retournement ?
Et si c'était vrai ?
Et cela l'est certainement pour vous si vous croyez que le stress est la plus grande source de maladie,
car les retournement sont indissociables les uns des autres. !
Alors trouvez 3 exemples qui prouve cette "nouvelle" affirmation
et questionnez-les ...plus tard.
Mes pensées / Ma façon de penser est la plus grande source de maladie...Vous le croyez fortement ?
Mettez-vous en cause les pensées dites négatives ?
Alors n'hésitez pas à questionner toutes vos certitudes,
une par jour, c'est largement suffisant,
et entrez dans le meilleur des mondes :
la vraie Réalité d'aujourd'hui.
la vraie Réalité d'aujourd'hui.
Peut-on vraiment aimer ce qui est ?
Oui,
avec le Questionnement de Byron Katie.
Sylvie, volontaire pour questionner ses croyances, comme vous ?
P.S. : Quelle est l'affirmation la plus vraie pour vous ?
Et n'oubliez pas votre propre "ordonnance pour le bonheur" si vous êtes pratiquant du Questionnement.
"Because it is no longer seeking, the questioned mind is free to travel anywhere.
Parce qu'il ne cherche plus, un mental questionné est libre de voyager."
Byron Katie
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