Comment changer le système ?

Vos pensées sont-elles liquides, solides ou gazeuses ? Notre température émotionnelle les transforment.

"Il faut changer notre système financier, économique, politique" : Une évidence pour beaucoup d'hommes.
S'ils pratiquaient le work de Byron Katie, le dernier retournement serait AUSSI vrai voire plus vrai : "Il faut que je change mon système de pensée financière, économique et politique." et pour la personne qui avait cette affirmation à l'esprit, c'est particulièrement vrai.

Et comment "change"-t-on un système de pensée ?

Cela vous viendrait-il à l'idée d'être tous les jours habillé de la même façon ?
Comment supportez-vous les personnes qui paraissent toujours dans une même façon de penser ?
C'est plus ou moins ce que nous faisons tous : Nous pensons presque toujours de la même manière.
Difficile de changer notre façon de penser et difficile de changer notre système de chose.

Et si cela pouvait être facile ?

On commence déjà par changer la place des mots : Exemple :

Comment changer le système ? = Comment systématiser le changement ?
Le changement n'est-il pas systématique, naturel ?
Le temps change, la température change, notre humeur change, 
tout change sauf...notre façon de penser...surtout quand on croit avoir raison.

Le Travail de Byron Katie est un exercice excellent pour vivre avec un mental capable de visiter de multiples points de vue et de pouvoir reconnaître la relativité de toute vérité.
Einstein en parlait, l'a démontré et tout homme peut l'expérimenter en pratiquant le "Travail".

Exemple :
Il faut changer le système
= il ne faut pas changer le système...Quels avantages ?
Il faut garder le système...Quels avantages ?.
Il faut changer le "non-système" = "le système du non" = le non systématique...intéressant, non ? :))
Il faut changer mon système de pensée.

Quel est le problème récurrent à tout système de pensée ?

Nous vivons le plus souvent dans un monopole de pensée, une pensée unique, une interprètation unique, une raison invoquée avec suprématie, une forme de dictature : J'ai raison, je sais, j'ai toutes les preuves.
Face à celui qui pense différemment, c'est le début de la guerre...
La contradiction...un rendez-vous quotidien.

Le work...un rendez-vous quotidien où l'on s'habitue aux bonheurs de la contradiction en devenant son propre contradicteur.
ET oh surprise :
Lorsque l'on est devenu prompt à se frotter aux contraires de notre première pensée, avec les retournements du travail de Byron Katie, les contradicteurs extérieurs perdent leur "pouvoir" et le monde n'apparait plus comme un monde pleins de contradictions, mais comme un monde pleins de ressemblances : un monde à notre image et à notre ressemblance :)

Sylvie, prompte à questionner et retourner ses pensées pour s'apercevoir qu'elle peut tant ressembler à ce qu'elle regarde, comme vous ?

Protocole d'excuse à l'école avec Sylvie

Faire des excuses...
Je vois dans ma famille et dans les cours de récréation combien ce n'est pas si facile. Et pourtant, cela peut faire tant de bien.

Mais combien de fois ne voulons-nous pas les excuses ?
Peut-être autant de fois que nous les désirons : La vie me paraît un équilibre permanent entre une chose et son contraire.

Faire des excuses ce n'est pas juste dire "Pardon" ou "excuse-moi", ces mots sont ressentis insuffisants dans la plupart des cas, à moins que le ton ou l'attitude soient empreints d'un pardon authentique. 

Alors que faire à l'école quand un enfant attend des excuses et que les excuses font partie de l'éducation ?
D'ailleurs, le Dieu de bien des religions est un dieu miséricordieux, très miséricordieux.
Et il nous a fait à son images et à sa ressemblance.
Alors de la même manière que Dieu peut nous accorder son pardon, en tant "qu'enfant de Dieu", nous apprenons aussi à pardonner et à nous excuser et à pardonner à ceux qui ne s'excusent pas.

Voici le petit protocole élaboré et amélioré avec des élèves de 4 à 8 ans qui réussit bien depuis plusieurs années :
Faire des excuses = s'excuser d'avoir fait quelque chose, soyons précis et déjà ce sera mieux qu'un pardon global.

Voici ce que disent mes élèves avec facilité, après que chacun ait raconté sa version des faits 

- Pardon X ou bien excuse-moi X de t'avoir fait ... de t'avoir dit...
- Pardon Y de t'avoir fait... de t'avoir dit... (Il est bien rare que les 2 n'aient pas un acte, une parole ou un regard "mauvais" qui nécessite des excuses)
- Qu'est-ce que je peux faire pour toi ?
- Ne plus (jamais) recommencer.
- Je te le promets.
L'un comme l'autre peuvent dire les 3 dernières lignes si c'est approprié.
Ils finissent en se serrant la main, ou en se faisant la bise s'ils le souhaitent.
Ils repartent très souvent avec le sourire et  la paix retrouvée.

Mon expérience montre que depuis qu'ils utilisent ce protocole, les "réparations" de relations durent plus longtemps.
Nous utilisons aussi beaucoup "c'est celui qui dit qui y est" (après une brève analyse de la situation) avec beaucoup de succès.

"C'est celui qui dit qui y est !" correspond au retournement vers soi dans le questionnement de Byron Katie.

Vraies excuses = cascade de cad-eaux

Attention : Il pouvait produire de la colère, enfant et aujourd'hui aussi : 
Beaucoup d'hommes ou femmes ne supportent pas ce retournement et particulièrement ceux qui croient avoir plus raison que les autres et qui se montrent "allergiques" aux excuses autant pour les donner que pour les recevoir.

Alors soyons diplomates et pratiquons le retournement vers soi, d'abord pour soi : cascade de cad-eaux  garantie.

La faim dans le monde... un autre regard, une nouvelle prise de conscience, pour vous peut-être

La faim dans le monde

"Nos prises de conscience ne trouvent malheureusement pas assez d'échos, pas assez de solutions..... et notre sur- consommation, l'exploitation égoïste de la terre etc ...aggravent encore les différences , épuisent les ressources , assèchent encore davantage de multiples régions.......Tout cela m'attriste profondément car au delà d'un avenir plus qu'incertain pour toute la génération future, pour un milliard de nos frères : le quotidien s'appelle soif, faim, souffrances .......sans aucune perspective de le changer !!!"

 Réponse de Sylvie avec le Work :  

Les différences dans le monde sont insupportables, elles existent et s'aggravent hélas. Sont-elles là pour nous montrer à quel point nous pouvons être chacun créateurs de souffrances chaque fois que nous pointons les différences en oubliant de pointer les ressemblances.

Quelle ressemblance avons-nous avec ces enfants, ces hommes qui meurent de faim et de soif ? 

Celle-ci :

Y-a-t-il une partie intime de nous qui souffre autant de la faim que cet enfant ? Ce qui est appelé l'ÂME, sans que l'on sache peut-être à quoi cela correspond. Notre âme est-elle alimentée, hydratée quotidiennement ou lui faisons-nous subir le supplice de la faim et de la soif...

Le quotidien de notre ÂME s'appelle-t-il soif, faim, souffrances....sans aucune perspective de le changer...Vivons-nous avec une âme assoiffée, asséchée, sous alimentée autant que ces enfants et ces hommes qui meurent de faim, de soif, de manque de soin ? Quelle nourriture, quel soin pour l'âme ? Quelle nourriture, quel soin pour l'esprit ? 

Ceux qui souffrent de la faim, de la soif ont souvent une foi intense.

Et nous, qui avons le ventre plein, quelle est notre foi ?

Nourrir AUTANT notre âme que notre ventre, cela pourrait-il réveiller une synchronicité qui efface les différences...

La perspective de changement désirée largement,  pourrait-elle résider dans un changement de perspective...avec le Work de Byron Katie, c'est tellement aisé.

Sylvie, pratiquante du changement de perspective, comme vous ?

P.S.:Vous ne connaissez pas la nourriture de l'âme ? On les appelle Nourritures spirituelles : prières, écrits inspirants, paroles à boire, paroles qui sont un nectar, et tout ce qui est Beau.

Au rythme du Pardon

Actes violents, blessants
Paroles violentes, blessantes
Regards "violents", blessants
Attitudes blessantes
Pensées blessantes

Et ne pas agir, ne pas dire, ne pas regarder, ne pas penser, peut-être pour ne pas blesser, cela aussi peut être blessant.
La terre, un champ de blessés.
Multiples blessures que le Corps patiemment guérit, régénère.

Et notre Mental ?
A-t-il la capacité de guérir, d'oublier, de pardonner ?
Le Pardon est-il la plus haute forme de guérison ?
Est-il facile de pardonner ?
Pourrions-nous apprendre à nos enfants en même temps qu'à nous-même, à pardonner à ceux, qui quelquefois, ne nous ont pas dit "pardon".
Combien de fois n'avons-nous pas dit "pardon" quand cela aurait pu faire du bien ?

J'attends que X s'excuse !
Qui seriez-vous sans cette pensée ?
Probablement en train de continuer à vous occuper de vos affaires.

Je n'attends pas que X s'excuse, j'attends que X s'accuse...
N'est-ce pas ce qu'il fait déjà tant et tant ?
Et que vous pouvez même être très irrité par cette attitude de s'accuser soi-même.

X attend que je m'excuse...
Probablement, 3 exemples où cela  se voit.

Je m'excuse que X attende...
Attendre des excuses = excuser les attentes...
Qu'attendez-vous qui ne vient pas quelquefois ?
Nous excusons-nous chaque fois que nous faisons attendre quelqu'un ?
Dieu attend-il nos excuses de le faire attendre ?
Dieu nous fait-il attendre le temps de faire nos plus plates excuses, de nous mettre "à plat"...

J'attends mes excuses envers moi / ma façon de pensée... 
Ai-je des excuses à m'adresser ?
Y-a-t-il des moments où je ne respecte pas mon corps ou ma conscience ?
Et si je commençais par moi ?
Katie nous invite lors de l'école en 9 jours, à écrire une lettre de gratitude à notre corps qui endure tout ce que nous lui faisons subir (en critiques souvent négatives et actes pas toujours respectueux), et qui continue à nous donner le meilleur de lui-même. 

Que dirait Katie ?
"Si vous voulez éliminer l'esprit d'accusation, éliminez aussi les excuses. 
Pardonner, c'est quitter autant les excuses que l'accusation."
"Pardonner c'est prendre conscience que ce que l'on croyait, n'est en réalité jamais arrivé" : 
Il faut faire le Questionnement pour l'expérimenter car c'est une "vérité" qui "viole" nos certitudes.
Le Work est un chemin de sincérité qui laissent les vérités se dévoiler au rythme de chacun : 
Au rythme du Pardon.

Sylvie, attirée par le Pardon et la Compassion, comme vous ?

Vous vivez "fauché" ?

Grenier à blé de Qasr Al Haj en Lybie

Êtes-vous un chercheur de vérité ? Il y en a tant sur cette planète.
Avez-vous développé en même temps, un sixième sens pour renifler les mensonges, les faussaires ?
Il est vrai, qu'en cherchant le Vrai, on peut trouver le Faux. 
Serait-il Temps pour vous, de faucher vos "champs de pensées", de récolter "le blé" et de semer à nouveau ?

Céres, déesse romaine des moissons

Le Travail de Byron Katie ressemble à un travail agricole : 

Le Work agit comme une puissante moissonneuse qui fauche lss champs de pensées, et qui laisse au vent, aux oiseaux du ciel et à vous-même, le soin d'ensemencer aussitôt la terre.

Byron Katie recommande un fauchage quotidien, pour le pain quotidien. 
Les prochaines moissons mensuelles à Peyrehorade, sont les 16 octobre, 13 nov et 18 déc 2013.
Nous vous proposons aussi des rencontres à chaque vacances scolaires, pour une moisson intensive.

La prochaine, c'est à Peyrehorade dans les Landes, à la Toussaint 2013, pour faucher des hectares de champs de pensées, vider un peu ou beaucoup, le grenier des vieilles croyances encombrantes et laisser, un peu ou beaucoup de place, pour entreposer le blé nouveau. 
Et semer aussitôt, avec le vent et les oiseaux du ciel qui aussi sèment... le doute....avec tous les bénéfices du doute :)

Toussaint 2013 dans les Landes : Rendez-vous avec la Semeuse pour semer le doute et le blé

Sylvie Doute, qui vit "fauchée" et "ensemencée" quotidiennement, comme vous ?

Pourquoi n'aimez-vous pas pratiquer le Work de Byron katie :( ?

La direction de l'index, c'est une bonne direction

"Je ne supporte pas les retournements et surtout celui qui renvoie vers JE.
Ça me rend responsable de tout et c'est l'horreur pour moi !".

Passez-vous du temps à vous accuser ?

Passez-vous du temps à chercher qui a tort ?

Les mots "tout", "rien", "toujours" et "jamais" sont-ils trop souvent sur vos lèvres ?


Il est bien l'heure de pratiquer le Work de Byron Katie pour vous, et de découvrir à votre rythme, le degré d'innocence dans lequel vit l'humanité,chaque être humain, vous "compris", un degré aussi élevé que son degré de responsabilité.

Et que vous pratiquiez ou non, cette conscience s'éveille "de gré" ou de force.
Préférez-vous le gré ou la force ?
Le gré peut-être ?
Alors quotidiennement, vous faites, (nous faisons tous) les choses de bon gré ou de mauvais gré...C'est toujours du gré :)

J'ai choisi de faire le Travail de Byron Katie de gré, de plein gré.
Gré, du latin gratus (« reconnaissant », « agréable »).
Mon gré est devenu si fort qu'il m'entraîne avec force et peut vous entraîner bien aisément.
Prochain entraînement à la Toussaint à Peyrehorade, dans les Landes, du 25 octobre au 30 octobre 2013.

Sylvie, qui pratique le gré à gré dans la vie quotidienne comme en finance, vous aussi ?

 P.S. : vous avez d'autres raisons pour lesquelles vous n'aimez pas le work , merci de me les partager et si vous connaissez cette pratique, questionnez votre réponse :

Exemple : "Le Work, ça ne marche pas, y-a pas de résultat !" 
= Y-a pas de "résultat" dans ma vie parce que je ne marche pas...(dans certaines conditions ? :)
Apprenez à marcher quelles que soient les conditions, qu'il pleuve, qu'il vente, qu'il fasse trop chaud, et observez les résultats :)
Autre chose ?

2ème P.S. :
Peut-être avez-vous choisi le zéro degré de responsabilité et d'innocence ?
Vous avez peut-être raison mais je n'en suis pas encore là :  
Alors, venez à l'Entraînement à la Toussaint, vous avez des choses à m'apprendre.
Pour le moment, je préfère un 25°, quand les cigales se mettent à chanter. 
Bien cordialement,
Sylvie